Agotamiento: Nececidad de ayuda o de soporte
Call Me To Play. Sitio creado por las ascns de defensa de los derechos de las trabajadoras del sexo en Suiza
Burn Out / agotamiento profesional: necesidad de ayuda o apoyo
El trabajo sexual es una actividad exigente en la cual unx puede llegar a sentirse solx por el secreto que conlleva esta profesión. A veces nos sentimos atrapadxs y sentimos que no tenemos otra elección. Estos dos sentimientos nos pueden llevar al burn-out. ¡En estos casos es muy importante no quedarse solx!
Los signos del agotamiento profesional sont bastante parecidos a aquellos de la depresión y son los siguientes:
- Cansancio crónico y agotamiento mental – que no desaparecen ni después de un periodo de recreación (como por ejemplo unas vacaciones),
- Distanciamiento del trabajo, esto es, pérdida del placer y de la motivación de trabajar – lo cual puede llevarnos al deseo de cambiar de trabajo,
- Problemas físicos como insomnio, enfermerdades repetidas, falta de apetito, problemas de digestión, dolores de cabeza y de espalda, mareos y palpitaciones,
- Problemas psicológicos: irritabilidad creciente, incapacidad de desconectar del trabajo, agitación, sentimiento de vacío, falta de motivación, miedo, aburrimiento, desesperanza, resignación, frustración, sensación de inutilidad,
- Dificultades de concentración y de toma de decisión, dudas sobre unx mismx,
- Cambios de comportamiento, por ejemplo, retiro en unx mismx, hiperactividad, consomación de sustancias con riego elevado de dependencia, falta de interés en las actividades recreativas.
Si esta descripción te habla, ven y confía a los trabajadores sociales de una asociación cantonal. Allí encontrará un oído atento y personas que le ayudarán a encontrar solucione…
