La felación natural consiste en chupar o lamer el pene sin condón. La felación real consiste en recibir semen en la boca sin tragarlo. La felación imperial consiste en tragar el semen de la persona que eyacula.
El glande está equipado con sensores de calor. La evolución lo ha equipado para que la eyaculación sea más probable cuando el pene está dentro de la vagina, maximizando así las posibilidades de fecundación. Además, la boca que realiza la felación es un lugar cálido, lo que contribuye al placer que se siente tanto durante la felación como durante la penetración.
El 26% de los hombres recurre a servicios de escort en su vida. No es la mayoría, pero es común. Por lo tanto, la pregunta puede no ser « ¿Es normal? », sino « ¿Si me arriesgo, qué buscaré y por qué? ». Algunos recurren al trabajo sexual porque se sienten solos: de hecho, el celibato forzado puede ser difícil de aceptar, y recurrir a trabajadoras sexuales puede ser un apoyo emocional. Sin embargo, ten cuidado de no enamorarte de las escorts: podrías terminar perjudicado por la relación tan « profesional » que las escorts tienen con el sexo. Otros prefieren una sexualidad diversa y tener muchas parejas. Pueden encontrar su felicidad en el trabajo sexual. Sin embargo, ten cuidado con la adicción al trabajo sexual, que sigue siendo común. De hecho, cuando el sexo se vuelve de repente accesible, uno puede recurrir a él con demasiada frecuencia… sin tener en cuenta realmente su presupuesto. La frecuencia con la que los hombres visitan a las prostitutas es específica de cada individuo. Algunos solo van cuando están solteros, esperando conocer a alguien, mientras que otros van unas pocas veces al mes. Cualquiera sean tus razones para conocer escorts, no hay nada de malo en conocer a una trabajadora sexual siempre y cuando respetes su forma de trabajar.
Numerosos estudios realizados en decenas de miles de personas en los Estados Unidos (Informe Kinsey) muestran que el 37 % de los hombres jóvenes han tenido experiencias sexuales homosexuales en la adolescencia y que el 10 % desarrolla una sexualidad casi exclusivamente gay. Por lo tanto, es casi normal (1 de cada 3 hombres) haber fantaseado con otros hombres. Sin embargo, estos deseos son fuertemente condenados por la mayoría de las culturas y sociedades, y no es necesariamente fácil aceptarlos cuando hemos escuchado demasiados comentarios homofóbicos en el patio de recreo. Cabe añadir que, en esta etapa de la vida, estos comentarios buscan denigrar a una persona para que quien los profiera ascienda en la jerarquía de los niños. Asimismo, muchos abusos contra jóvenes homosexuales son, sobre todo, intentos de criarse en el grupo de niños. En definitiva, en Europa Occidental en 2021 (Ipsos; promedio Francia + Alemania + Italia), aproximadamente el 8 % de los adultos se consideran estrictamente no heterosexuales. El 2% se considera exclusivamente gay o lesbiana, el 4% se define como bisexual, el 1% como pansexual y el 1% como asexual. Aproximadamente la mitad (4%) lo admitirá en público y tendrá una pareja del mismo sexo en la edad adulta. Sentir miedo durante la primera vez es normal, incluso entre heterosexuales. Por lo tanto, se trata de conocer a la persona con la que quieres desarrollar tu sexualidad para sentirte seguro el día que intentes tener relaciones sexuales. Encontrarás mucha información en DrGay.
El sexo anal suele considerarse una práctica sucia. De hecho, si se practica sin preparación, es más prudente tener relaciones sexuales anales después de defecar: en ese momento, el bulbo rectal se vacía de forma natural. Hay quienes se hacen un enema antes de esta práctica con una pera de enema. Esto implica limpiar el bulbo rectal inyectando agua tibia y luego vertiendo esta agua en el inodoro. El sexo anal también requiere mucha relajación: de hecho, implica relajar el esfínter anal. Esto solo es posible en ausencia de estrés. Para otros, incluso implica ayudar activamente a relajar el esfínter anal. Esto se puede hacer insertando consoladores de diferentes tamaños, desde los más finos hasta los más gruesos. Otra técnica, sin duda más accesible para todos, es introducir un dedo en el ano y acariciar el esfínter del borde anal desde dentro, aplicando presión circular, como durante un tacto rectal. El esfínter sentirá este masaje y se abrirá solo, como para permitir la evacuación de las heces.
La próstata es una glándula del tamaño de una castaña ubicada en la pelvis de los hombres (y de las mujeres trans) y desempeña una función de apoyo en el sistema reproductor masculino. Su función principal es secretar una solución alcalina protectora para los espermatozoides en el ambiente ácido de la vagina. Este líquido actúa neutralizando la acidez vaginal, aumentando la vida útil de los espermatozoides y permitiéndoles el mayor tiempo posible para fecundar un óvulo. El líquido también contiene proteínas, enzimas, ácidos orgánicos (ácido cítrico), iones (zinc) y azúcares que nutren a los espermatozoides. El volumen relativamente grande de líquido prostático que se añade al líquido seminal y a los espermatozoides facilita la propulsión mecánica a través de la uretra durante el orgasmo masculino. Un masaje prostático es un servicio en el que una acompañante penetra el ano del cliente con la profundidad suficiente (13 cm) para estimular el plexo nervioso que rodea la próstata. El masaje prostático suele implicar la penetración con los dedos o consoladores, seguida de la aplicación de presión sobre la próstata desde la pared ventral del recto. Esta presión, especialmente repetida, puede provocar el clímax en un hombre, incluso sin estimulación del pene. Esto también explica por qué los hombres pueden eyacular cuando son sodomizados por un pene lo suficientemente largo y ancho como para estimular la próstata cada vez que el glande pasa cerca de ella.
El Puppy Play es una forma de representación de roles en la que una persona, llamada » puppy = cachorro » , adopta los comportamientos y actitudes de un perrito. Esto puede incluir acciones como gatear, ladrar, jugar con juguetes para perros e incluso usar accesorios como collares y correas. El » cachorro » suele estar supervisado por un « adiestrador » o « entrenador », quien guía y controla sus acciones. Es importante destacar que el puppy-play no es necesariamente de naturaleza sexual. Para algunos participantes, se trata más de explorar sus necesidades emocionales y expresarlas mediante el comportamiento en lugar de palabras, mientras que para otros, puede incluir elementos eróticos o sexuales. Esto no debe confundirse con el « adiestramiento canino », una práctica BDSM que implica crear un escenario de dominación entre un amo y su perro, a menudo con connotaciones sexuales.
La sodomía requiere la dilatación del ano (un músculo circular) y la inserción del pene erecto a través del ano en el recto (la última parte del intestino grueso, que es un saco terminal recto destinado a recibir las heces al final de la digestión, justo antes de la defecación). El recto está vacío la mayor parte del tiempo: solo se llena cuando se dan las condiciones necesarias para la defecación. Para reducir el dolor durante la inserción del glande a través del ano, es posible inducir la dilatación natural del ano insertando un dedo y presionando el borde anal desde el interior del recto. Esto indica al sistema nervioso que debe salir la materia fecal y el ano se dilata. El ano se dilata sin problemas hasta alcanzar el diámetro promedio (4 cm) de los penes erectos. Las lesiones por penetración anal, como las fisuras anales, suelen deberse a una penetración sin dilatación previa (« de una sola vez ») o sin lubricante. Todo el proceso (preparación y recepción del pene) se ve facilitado por el uso de un lubricante que debe elegirse sin sustancias grasas, ya que éstas pueden provocar la rotura de los condones de látex.
Las hemorroides son almohadillas vasculares ubicadas a la salida del recto, cerca del borde anal interno. Estos tejidos eréctiles reciben un abundante suministro de sangre y su función es cerrar el ano como un tampón, garantizando así la impermeabilidad cuando el ano está cerrado. Muchas personas sienten que sus hemorroides se han vuelto demasiado grandes o molestas sin haber practicado nunca sexo anal. Actualmente no existe una relación comprobada entre el síntoma de « hemorroides » y el sexo anal. El recto y sus hemorroides son una zona densamente vascularizada formada por una masa de vasos sanguíneos absorbentes: por lo tanto, cualquier recepción de fluidos biológicos de otra persona conlleva muchos riesgos de infección. Por eso, como persona pasiva, es recomendable protegerse siempre durante esta práctica, incluso con la PrEP del VIH. Muchas otras enfermedades, tanto conocidas como menos conocidas, parecen capaces de colonizar al huésped humano a través de los vasos sanguíneos del recto.
La sexualidad es, ante todo, el contacto de una piel con otra. Esto crea apego y conexión a través de la oxitocina. Cuando estamos solos, los sistemas de apego del cuerpo están diseñados para impulsarnos a conectar con los demás: somos una especie social. Por lo tanto, la evolución ha creado el deseo de contacto y el deseo sexual para posibilitar esta cercanía. Además, es bastante natural que la ausencia de contacto físico y, por extensión, de sexo, genere una sensación de carencia y el deseo de contacto físico y sexo. ¿Has notado alguna vez que, cuando estás soltero, sientes con mayor frecuencia y facilidad el deseo de tener relaciones sexuales con desconocidos?
La sexualidad, en definitiva, cumple varias funciones: pasar el rato cuando estamos aburridos, crear vínculos sociales, disfrutar, reproducirnos, pero también, en ocasiones, reducir la ansiedad o incluso el dolor físico o psicológico… ¡Un poco como la comida, de hecho! A veces comemos por hambre, a veces por avaricia y a veces por aburrimiento o estrés. Todas estas razones para desear sexo son posibles. Lo preocupante es que la sexualidad se convierta en la única respuesta automática para afrontar los momentos difíciles. En ese caso, es posible que se esté arraigando una forma de adicción sexual. Puedes evaluar tu situación con este cuestionario.
Si tienes alguna duda no dudes en pedir ayuda a un sexólogo.
Bisexual significa sentir atracción física tanto por hombres como por mujeres cisgénero. Quienes sienten atracción tanto por hombres como por mujeres, tanto transgénero como cisgénero, suelen usar el término pansexual. Bisexual no significa necesariamente querer tener relaciones sexuales con dos personas diferentes simultáneamente. Muchas personas bisexuales son monógamas y, por lo tanto, solo tienen una pareja sexual. En definitiva, las personas monógamas cuyo erotismo gira en torno al vínculo y a la pareja serán, durante su relación, homosexuales o heterosexuales, dependiendo del sexo de su pareja.
Tenga cuidado, esto implica comparar su pene con el de otros cuando está erecto.
Algunos sexólogos hablan de dos tipos de pene: el pene de sangre y el pene de carne.
Pene de sangre: Los penes de sangre son bastante pequeños en estado flácido. Tienen la particularidad de alargarse y agrandarse aún más en erección. Su tamaño puede incluso duplicarse o incluso más, gracias a sus grandes corpos cavernosos, que reciben mucha sangre durante la erección.
Penes de carne: A simple vista, los penes de carne suelen parecer de gran tamaño en estado flácido. Todavia, este tamaño varía poco en erección. Es su rigidez la que cambia, ya que el pene se endurece. Estos penes tienen menos corpos cavernosos para recolectar sangre durante la erección que los penes de sangre.
De hecho, muchos hombres tienen tienen grandes cuerpos cavernosos y parecen tener penes pequeños en estado flácido (pene de sangre). Sin embargo, una vez erectos, estos penes adquieren dimensiones completamente normales (longitud promedio de 13 cm en erección).
Un pene solo se considera micropene si mide menos de 7,5 cm de longitud en erección. Algunas cirugías pueden modificar su apariencia, pero ninguna es muy concluyente. Los urólogos creen que un pene de más de 7,5 cm, que permite orinar y mantener relaciones sexuales, debe considerarse normal y no requiere cirugía. No existen medicamentos ni hormonas que aumenten el tamaño del pene en los hombres adultos. De hecho, su tamaño se determina en gran medida durante el desarrollo intrauterino y posteriormente durante la pubertad, entre los 13 y los 17 años en los varones.
La masturbación frecuente puede ser normal, especialmente durante la pubertad. Se considera problemática cuando se masturba más de tres veces al día o cuando se realiza en baños públicos o en el trabajo para obtener un efecto ansiolítico. En este contexto, podemos hablar de una « adicción », que se expresa por la necesidad frecuente de realizar un ritual tranquilizador y ansiolítico, como la masturbación. Si este es tu caso, si lo padeces y ya no puedes controlar tu uso de la masturbación, autoevalúate aquí.
La pansexualidad se define como la atracción sexual, emocional, romántica o espiritual hacia otras personas, independientemente de su sexo biológico, expresión de género u orientación sexual. Una persona pansexual, al igual que otras orientaciones sexuales, puede sentirse atraída por alguien de cualquier sexo o en cualquier punto del espectro de expresión de género. Por lo tanto, una persona pansexual puede sentirse atraída tanto por hombres cis como por trans, mujeres cis y trans, y personas no binarias (bigénero, agénero, género fluido, etc.).
Para algunas personas, las posturas de sumisión y dominación son altamente erógenas. Estas personas suelen prosperar en el mundo del BDSM (bondage, dominación, sadismo, masoquismo). Una forma de ejercer la sumisión total es recibir y consumir la orina o las heces de una domina o amo. Para referirnos a estas prácticas, evocando platos refinados, hablamos de Caviar y Champán para describir un intercambio erótico durante el cual los excrementos (caviar) y la orina (champán) de la escort se vierten sobre el cliente. También hablamos de una lluvia dorada, o « lluvia dorada », cuando se orina sobre el cliente.
Se consigue una erección cuando se está relajado (modo de relajación = activación del sistema nervioso autónomo parasimpático, que relaja el cuerpo secretando acetilcolina) y cuando se recibe una estimulación física o visual placentera (secreción de dopamina en el cerebro). Cualquier preocupación o inquietud puede activar los sistemas de vigilancia del sistema nervioso (modo de alerta del sistema nervioso autónomo simpático: neurotransmisor = secreción de noradrenalina) e impedir la erección. Por lo tanto, es cuestión de acostumbrarse a la proximidad física de la pareja con la que se tienen dificultades para la erección. De esta manera, se permite que el sistema nervioso autónomo aprenda que esta proximidad no es un peligro, sino una fuente de consuelo y placer. Si su pareja es violenta, crítica o incluso distante por estrés, esto activará sus propios sistemas de alerta y provocará dificultades para la erección, incluso si pasa tiempo con ella. Si tiene más de 40 años y experimenta nuevas dificultades para la erección durante su actividad sexual habitual o la masturbación, es fundamental que su médico le realice una evaluación vascular lo antes posible. Busque diabetes, hipotiroidismo o incluso aterosclerosis. La aterosclerosis puede afectar gradualmente la arteria del pene e impedir la erección. Una arteria del pene obstruida suele ir acompañada de arterias coronarias obstruidas (cardio): riesgo significativo de infarto. También existen medicamentos que ayudan a lograr una mejor erección porque dilatan los esfínteres ubicados alrededor de la base de las arterias del pene: 5 inhibidores de la fosfodiesterasa (el más conocido es el Viagra). Ciertas plantas también ayudan a lograr una mejor erección, como el ginseng o la mucuna pruriens.
El nervio pudendo, que detecta las caricias de otros en la cara interna de los muslos, la zona perineal, el ano y el pene en los hombres, rodea la próstata. Además, estimular la periferia de la próstata a través del tabique ventral del recto con un dedo o un consolador, por ejemplo, genera un enorme placer en los hombres. Un masaje prostático, a menudo ofrecido por acompañantes, es, por lo tanto, cualquier manipulación de la próstata a través del recto con fines placenteros. La simple penetración con cualquier objeto lo suficientemente grande y a más de 13 cm del recto provocará estimulación prostática erógena, ¡incluso si eres heterosexual! Que te guste el masaje prostático no significa en absoluto que tengas que definirte como homosexual.
El swinging (= intercambio de parejas), el poliamor y el BDSM son tres áreas muy diferentes y no necesariamente relacionadas del erotismo y las relaciones.
El swinging forma parte del libertinaje; consiste en tener relaciones sexuales con otras personas, a menudo en un intercambio de parejas. Es una práctica que suele vivirse en pareja y puede tener lugar en un entorno privado con una o más parejas, o en estructuras especializadas como clubes de intercambio de parejas. Para probar esta práctica, empieza por hablarlo con tu pareja. Es fundamental que ambos estén realmente dispuestos a probar la experiencia (por desgracia, las mujeres suelen obligarse a complacer a su pareja…). Hablad de vuestros deseos y miedos y estableced reglas para la noche que respetaréis pase lo que pase (renegociar los límites en el momento no es buena idea). También podéis acordar una palabra o una señal para indicar que queréis terminar la experiencia e iros. Ve paso a paso: es perfectamente posible solo observar durante la primera visita y experimentar la sexualidad solo con vuestra pareja. Tenga en cuenta que un club de swingers no es un bar abierto para parejas sexuales: es un entorno donde el consentimiento es de suma importancia para que todos puedan divertirse con total seguridad.
El poliamor es un tipo de relación que implica tener relaciones románticas con varias parejas simultáneamente. El poliamor se practica de forma ética, lo que significa que todas las parejas aceptan la no exclusividad. Existen libros y podcasts sobre el tema, pero depende de ti construir las relaciones románticas que funcionen para ti y tus parejas.
BDSM es un acrónimo (Bondage, Dominación, Sumisión/Sadismo, Masoquismo) que abarca una amplia variedad de prácticas, ¡y nos sería imposible dar una respuesta exhaustiva a la pregunta de cómo empezar con cada una! Permítete fantasear con las prácticas sexuales subversivas que te gustaría probar y no dudes en contactar con las trabajadoras sexuales de la categoría BDSM de Callmetoplay. Estas profesionales podrán ayudarte a descubrir estos lugares de placer de forma segura. Algunos libros como » Kink , manual de sexualidades creativas » son una interesante puerta de entrada a este universo.
La pornografía no es, sin duda, la responsable directa de los problemas de erección. De hecho, la disfunción eréctil se debe a la ansiedad antes o durante las relaciones sexuales, o a una disfunción vascular debida a la edad. La ansiedad generalmente se debe a situaciones en las que uno se siente en peligro o atrapado. Es raro sentirse en peligro frente a una pantalla, especialmente cuando se trata de pornografía. La pornografía, por otro lado, puede intensificar la ansiedad por el rendimiento sexual cuando uno está con una mujer. De hecho, el tamaño del pene suele ser complejo para los hombres. Sin embargo, si uno ve mucha pornografía (en la que los hombres tienen un pene mucho más grande que el hombre promedio, que es de 13 cm, recuerde), uno puede llegar a pensar rápidamente que su pene es demasiado pequeño y que su pareja sexual se ofenderá. Tenga cuidado, también se pueden tener problemas de erección por razones vasculares después de los 45 años. Si este es el caso, considere hacerse una evaluación vascular para detectar aterosclerosis en la arteria peneana. De esta forma se podría prevenir un ataque cardíaco al detectar una arteria coronaria con un diámetro reducido debido a la aterosclerosis antes de que se convierta en un problema.
Cabe señalar que la pornografía está diseñada para provocar una excitación intensa, y si nos exponemos a este tipo de imágenes repetidamente, es posible que la excitación se vuelva más difícil sin una pantalla frente a una pareja real. No te preocupes, es posible « reactivar » nuestra imaginación y redescubrir la excitación durante el sexo real.
Cuanto más relajado esté, más podrá dilatar los vasos sanguíneos responsables de la erección. Por lo tanto, se trata sobre todo de crear comprensión y complicidad con sus parejas sexuales. Si nota problemas de erección que aparecen gradualmente después de los 40 años, debería considerar hacerse un chequeo cardiovascular y detectar diabetes, hipertensión y aterosclerosis. De hecho, la arteria del pene tiene el mismo diámetro que las arterias coronarias del corazón. Un problema en una arteria suele anunciar un problema en la otra. El consumo crónico de tabaco y alcohol también puede afectar la erección. En ausencia de ansiedad, depresión o problemas vasculares, medicamentos como los inhibidores de la fosfodiesterasa tipo 5 funcionan bien: avanafil , sildenafilo, tadalafilo . En la medicina herbal, la mucuna pruriens y la Pausinystalia johimbe también se indican.
¿Es normal no disfrutar de la masturbación anal con un consolador?
El ano es una zona erógena porque está inervado por los mismos nervios que la zona genital. Por eso, estimular el ano mediante el beso negro o la penetración resulta excitante. Sin embargo, no es una zona sexual biológicamente dedicada, y no hay ningún problema en no querer usarla como parte de la sexualidad. Si tu pareja o cliente te sugiere que no es normal no disfrutar de la penetración anal, pregúntate lo siguiente: ¿Esta persona intenta controlarme? A menudo, quienes te dicen lo que deberías disfrutar son manipuladores.
Biofeedback
Il Biofeedback es un proceso de reentrenamiento cerebral que se utiliza en diversas áreas terapéuticas. En casos de eyaculación precoz, Il Biofeedback consiste en medir las señales eléctricas en el cerebro durante la masturbación u otras formas de estimulación. Los terapeutas utilizarán estas mediciones para guiarte mediante visualizaciones, ejercicios u otras técnicas que te ayudarán a relajarte y prolongar tus relaciones sexuales.
Edging
El edging es la versión no médica del biofeedback. Con el edging , te masturbas hasta casi alcanzar la eyaculación (o el » límite « ) y luego detienes toda actividad estimulante. La idea es sentirte cómodo y conocer tu excitación sexual para poder detener la estimulación justo antes de la eyaculación involuntaria. El edging también puede aumentar la intensidad del orgasmo después de la eyaculación.
Ejercicios del suelo pélvico
Los músculos del suelo pélvico ayudan a sostener tanto la vejiga como la eyaculación. Los ejercicios que fortalecen este grupo muscular pueden mejorar la capacidad para retrasar la eyaculación. Los ejercicios de Kegel pueden ser tan beneficiosos para las personas con pene como para las que tienen vulva. Sin embargo, requieren una actividad constante. Actúan fortaleciendo el músculo pubococcígeo . « Para hacer los ejercicios de Kegel , tense el mismo músculo que usaría para detener el flujo de orina ». « Apriete este músculo durante 10 segundos y luego suéltelo, intentando realizar al menos tres series de 10 repeticiones al día ».
Desensibilizadores
Las cremas, geles y otros productos desensibilizantes actúan para atenuar las sensaciones en el pene. Estos productos también pueden afectar a tu pareja sexual, así que asegúrate de limpiar el producto de tu pene antes de la estimulación o antes de usar un condón. Antes de usar un desensibilizante, es importante tener en cuenta que estos productos suelen contener anestésicos locales, que pueden ser peligrosos si se usan con demasiada frecuencia o en exceso. Sigue siempre las instrucciones del producto o, mejor aún, consulta a un médico antes de usarlo. También es posible desensibilizar el glande acostumbrándolo al contacto directo con regularidad: masajeando el glande durante unos minutos al día (con un lubricante o jabón en la ducha, por ejemplo), deberías notar una mejoría en pocas semanas.
Circuncisión de adultos
La circuncisión en adultos, o la extirpación del prepucio, también puede ser una opción. Un estudio de 2015 (PMID: 25695078) mostró resultados prometedores en personas circuncidadas. Se observó que muchos participantes experimentaron un mayor control sobre cuándo alcanzar el orgasmo o un efecto positivo en la eyaculación precoz tras la circuncisión. Consultar con un médico con experiencia en circuncisión puede ayudarle a decidir si este método es adecuado para usted.
Masturbación
La masturbación puede ayudar a prevenir la eyaculación precoz. Si te masturbas poco antes de tener relaciones sexuales con tu pareja, podrías descubrir que puedes retrasar la eyaculación durante el juego. Estimular la raíz del pene hasta que estés a punto de eyacular y luego retirarte ayuda a aumentar el tiempo de eyaculación durante el sexo con penetración. Para realizar la masturbación de la raíz, coloca ambos pulgares cerca de la base del pene y frótalos con un movimiento circular o de arriba a abajo. Debes continuar este movimiento hasta que estés a punto de eyacular y luego retirarte.
Encuentra tu peso óptimo
Mantener un peso moderado puede mejorar tu rendimiento en la cama.
Las personas con síndrome metabólico, que consiste en al menos tres de las siguientes afecciones, tienen un mayor riesgo de eyaculación precoz:
Ya no pongas la penetración en el centro
Quizás pienses que el sexo pene-vaginal o pene-anal es tu objetivo principal al comenzar a tener intimidad con tu pareja, pero apresurarse puede ser parte del problema. Si eyaculas precozmente durante el sexo con penetración, centrarte en otras actividades, como el sexo oral o el contacto físico, puede ayudarte. También puedes evitar por completo el sexo pene-vaginal. Según un estudio de 2018, solo el 25% de las mujeres experimentan el orgasmo solo mediante la penetración. El resto necesita estimulación directa del clítoris para alcanzar el orgasmo, lo que significa que otras actividades sexuales pueden ayudarte a ti y a tu pareja a sentirse más satisfechos.
Técnica de compresión
La técnica de apretar puede ayudarte a prevenir la eyaculación cuando simplemente detener la estimulación ya no funciona. Para realizar esta técnica, debes:
-detener la estimulación manual o retirar el pene de su pareja,
-use su mano para aplicar presión firme en la punta de su pene,
-reanudar la actividad sexual cuando haya pasado la necesidad de eyacular.
Puedes hacer esto una o varias veces durante la actividad sexual para ayudar a retrasar la eyaculación. Si planeas hacerlo durante el sexo con tu pareja, cuéntale lo que estás haciendo. También puedes buscar otras maneras de estimularla para mantenerla excitada.
Nivel de excitación antes de la relación sexual
Para conectar mejor con tu cuerpo, debes considerar tu nivel de excitación antes del coito. Si quieres durar más tiempo durante el sexo con penetración, no penetres con un nivel de excitación ya alto. Hazlo con un nivel de excitación medio para darte tiempo. Si estás demasiado excitado al principio del coito, tus probabilidades de eyaculación precoz aumentan significativamente.
Haz del condón tu aliado
Los condones pueden ayudar a desensibilizar el pene al diluir el contacto con el calor de la vagina. Si su marca habitual no le resulta útil, puede probar con condones, cremas desensibilizadoras de lidocaína/prilocaína o condones gruesos (para sexo anal). Además, los condones siguen siendo una de las mejores maneras de reducir el riesgo de infecciones de transmisión sexual y embarazos no deseados.
Alopatía (medicamentos)
En algunos casos, los antidepresivos conocidos como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) pueden utilizarse para tratar la eyaculación precoz. Sin embargo, también pueden disminuir el deseo y la excitación. Los fármacos más utilizados son la sertralina , la paroxetina y la fluoxetina . Solo pueden tomarse antes de la relación sexual, como la dapoxetina . Cuando la eyaculación precoz va precedida de disfunción eréctil, también pueden recetarse sildenafilo y tadalafilo.
Cambiar de posición
No olvides las soluciones sencillas: prueba a cambiar de postura. Esto puede ser divertido, te dará confianza y te enseñará. Por ejemplo, podrías descubrir que tener a tu pareja encima puede ayudar a reducir la estimulación. Puedes experimentar hasta encontrar una posición que prolongue tu orgasmo y le dé placer a tu pareja.
Algunos hombres tienen dificultad para alcanzar el orgasmo. El tratamiento de la anorgasmia masculina puede incluir varios enfoques, adaptados a la causa específica del trastorno. La terapia de pareja puede ayudar a mejorar la comunicación y resolver los problemas de relación que puedan estar contribuyendo a la anorgasmia. La terapia cognitivo-conductual (TCC) puede abordar los pensamientos o creencias negativos que pueden interferir con la respuesta sexual. La educación sexual enseña técnicas de masturbación o estimulación que pueden ayudar a alcanzar el orgasmo al comprender mejor la anatomía masculina y la respuesta sexual. Aquí es donde las acompañantes pueden ser terapéuticas, dada su amplia experiencia. Los cambios en el estilo de vida, como reducir el estrés, mejorar la calidad del sueño y controlar mejor la ansiedad o la depresión, también pueden ser muy útiles. Algunos antidepresivos pueden reducir el umbral del orgasmo. Algunos medicamentos para la disfunción eréctil, como el sildenafil (Viagra), a veces pueden mejorar la calidad de la erección, facilitando que quienes tienen erecciones deficientes alcancen el orgasmo. Para algunos, es importante no descuidar una consulta con un endocrinólogo para detectar desequilibrios hormonales, como niveles bajos de testosterona. Una consulta con un urólogo puede, en última instancia, descartar causas orgánicas, como problemas de próstata.
Muchos hombres disfrutan travestándose como mujeres. Si bien esto puede indicar ocasionalmente una incongruencia de género, especialmente si el travestismo no busca excitación sexual, muchos hombres cisgénero heterosexuales disfrutan travestándose como mujeres. Les permite cambiar de roles intrapsíquicamente e imaginar lo que sienten las mujeres cuando se preparan para ser deseables. Y eso es lo emocionante para un hombre cisgénero heterosexual: experimentar lo que experimentan sus parejas femeninas para comprender mejor sus patrones de excitación y su mundo de fantasía.
Las bofetadas o golpes en el pene, así como el sexo brusco, pueden provocar una fractura de pene. El tratamiento de una fractura de pene requiere atención médica inmediata. Si sospecha que se ha fracturado el pene, acuda a urgencias de inmediato para una evaluación. El diagnóstico suele implicar una exploración física, durante la cual el médico puede observar signos característicos como una « deformidad en berenjena » (debido a la hinchazón y los hematomas) o tomar nota de los antecedentes de un chasquido que el paciente refiere. Se pueden utilizar pruebas de imagen como la ecografía, la resonancia magnética o la uretrografía retrógrada para confirmar el diagnóstico y comprobar si hay lesiones uretrales. El tratamiento estándar es la cirugía bajo anestesia general. El cirujano realiza una incisión para exponer la túnica albugínea (la cubierta fibrosa de los cuerpos cavernosos, que se llenan de sangre y permiten la erección). A continuación, repara el desgarro en la túnica albugínea con suturas. Comprobará y reparará cualquier daño en la uretra, si lo hubiera. El tiempo de recuperación varía, pero puede durar de varias semanas a varios meses. Puede haber efectos a largo plazo como curvatura del pene, disfunción eréctil y trastorno de estrés postraumático.
El « ballbusting » es un fetiche que se practica en los hombres con la intención de golpear, apretar y aplastar sus testículos durante la actividad sexual. En muchas historias eróticas de SM, las mujeres que ejercen de dominatrices lo aplican como castigo por la desobediencia. En otras historias, se realiza para empoderar a las mujeres al ver al hombre tumbado en el suelo con gran dolor. Algunos hombres lo encuentran erótico (y excitante) porque los pone en un estado de excitación, acentuado por la posición de total vulnerabilidad. La adrenalina (el estrés de no saber cuándo llegará el castigo) y la dopamina (la recompensa que se siente al responder a las necesidades de otra persona) son dos neurotransmisores que funcionan muy bien juntos para lograr una mayor excitación y el orgasmo en el BDSM. Sin embargo, tenga cuidado, ya que los testículos son órganos frágiles. Durante un traumatismo escrotal contundente, se observa una ruptura testicular (ruptura de la túnica albugínea) en aproximadamente el 50% de los casos. % de los casos y, a menudo, requerirá exploración quirúrgica si se sospecha una rotura testicular. Tras la liberación del tejido no viable, será necesario cerrar la túnica albugínea mediante sutura primaria.
