Burn-Out: Bedarf an Hilfe oder Unterstützung

Call Me To Play. Seite erstellt von den Verbänden für die Verteidigung der Rechte von Sexarbeitern in der Schweiz

Burn out : wenn Hilfe benötigt wird

Sexarbeit ist eine anspruchsvolle Tätigkeit: Sie fühlen sich vielleicht einsam aufgrund der damit verbundenen Geheimhaltung oder aufgrund des Gefühls festzustecken. Diese beiden Gefühle können zu Burnout führen. Gerade in diesem Fall ist es wichtig, nicht allein zu sein!

Die Anzeichen von Burnout ähneln denen einer Depression und sind:

• Chronische Müdigkeit und geistige Erschöpfung, die auch nach einer Pause (z. B. Urlaub) nicht verschwindet,
• Distanz zur Arbeit, also der Verlust von Freude und Motivation an der Arbeit und der Wunsch, die Sexarbeit aufzugeben,
• Körperliche Störungen wie Schlaflosigkeit, sich wiederholende Erkrankungen, Appetitlosigkeit, Verdauungsprobleme, Kopf- und Rückenschmerzen, Schwindel, Herzrasen,
• Psychische Störungen: erhöhte Reizbarkeit, gesteigerte innere Unruhe, Unfähigkeit sich nach der Arbeit zu lösen, Erregung, Gefühl der Leere, Antriebslosigkeit, Angst, Langeweile, Verzweiflung, Resignation, Frustration, Gefühl der Nutzlosigkeit,
• Konzentrationsschwierigkeiten, Entscheidungsschwierigkeiten, Selbstzweifel,
• Verhaltensänderung, wie Entzug, Hyperaktivität, Substanzkonsum mit hohem Suchtrisiko.

Wenn Sie diese Beschreibung anspricht, vertrauen Sie sich den Sozialarbeitern eines kantonalen Vereins an. Dort finden Sie ein offenes Ohr und Menschen, die Ihnen helfen, Lösungen zu finden…